奇异果饮料简单做法,奇异果做什么饮料好喝

目录：

• 1、水果排毒水怎样做才好吃?

水果排毒水怎样做才好吃?

1、水果排毒水的做法 步骤 step 1 橙子去皮 切成3mm到4mm厚（8片）。奇异果1片 同样是3mm～4mm厚。冻蓝莓25颗。步骤 step 2 火龙果切片 3mm厚（16小块）。奇异果3mm～4mm厚（4小块）。柠檬一片2mm厚。

2、排毒维他命水（fruit infused water） *** *** ：将水果、蔬菜与草本植物处理后放入水中冷藏浸泡，使果蔬风味融入水中制成低卡饮品。

3、 *** *** 基础步骤：将水果洗净切片，放入杯中，倒入温/凉开水或苏打水，可加入蜂蜜调味，盖上盖子闷5-8小时（通常晚上 *** ，次日饮用）。关键点：水果需彻底清洗，部分食材（如蓝莓）可用淡盐水浸泡消毒。闷泡时间影响风味，时间过短味道较淡，过长可能发苦。

4、柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。1柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。1哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。1草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。

5、做法：●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。● 加入250cc的开水。● 打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。